减肥期间一般不建议吃老式爆米花。以下是具体原因：

一、高热量

老式爆米花是一种常见的膨化食品，主要成分包括玉米、白糖（或糖精）等。其热量相对较高，每100克老式爆米花的热量可能高达380千卡至507大卡，这相当于一份全谷物面包的热量甚至更高。食用后可能导致机体摄入热量过多，容易引起发胖，不利于减肥。

二、营养价值相对较低

虽然老式爆米花由玉米制成，含有一定的碳水化合物、膳食纤维以及少量的蛋白质和微量元素，但在加工过程中，由于高温高压的膨胀，可能会破坏部分维生素，尤其是对热敏感的维生素B和维生素C。因此，与新鲜蔬果和全谷物食品相比，其营养价值相对较低。

三、减肥期间的饮食原则

在减肥期间，饮食应以低脂、低盐、低糖为主，保证摄入足够的优质蛋白、高膳食纤维和多种维生素及矿物质。建议多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，以及适量食用牛奶、鸡蛋等优质蛋白质食物。同时，应适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、快走等，以消耗体内多余的脂肪。

综上所述，由于老式爆米花高热量且营养价值相对较低，不利于减肥期间的热量控制和营养均衡，因此一般不建议在减肥期间食用。如需更多专业建议，可咨询营养师或医生。